今日は友達が黒酢ダイエットで痩せたという話を聞いたのでまとめてみたいと思います。

話を聞く限りすごく簡単にできそうなそんなイメージでした。

実際どうやったのかというと。

黒酢のサプリを食後に飲むということを毎食行ったそうです。

そして新陳代謝がよい状態で、ウォーキングを行い有酸素運動を取り入れてました。

毎日少しずつでも継続して行うことで確かな効果がでるといっていました。

本来は普通の黒酢を飲めばよかったのですが、

味など飲みやすさを考えてサプリにしたそうです。

で取り入れたサプリは元源黒酢プレミアムという通販で購入したものだそうです。

調べてみると口コミもよさげで、

元気がでてくることもダイエットを継続できた要因だったみたいです。

自分も少し試してみたいなと思った方、

興味のある方は公式サイトの方みてみるのもいいと思います。